Buah adalah hasil dari fotosintesis yang terjadi pada tumbuhan,dan beragam bentuknya,warnanya,dan rasanya.Begitupun kandungan vitaminnya,contohnya jeruk mempunyai vit C,wortel mempunyai vit A,dan masih banyak lagi.
Di indonesia terdapat banyak sekali,mulai dari sabang sampai merauke,mulai dari buah lokal (asli indonesia) sampai buah impor.dibawah ini saya akan membahas tentang khasiat dari buah-buahan lokal (asli indonesia).
Berikut ulasanya:
1.Anggur
a.Khasiat anggur:
- Menghilangkan lemak pada ginjal dan bagian tubuh lainnya.
- Mencegah konstisipasi.
- Menonaktifkan virus.
- Menurunkan kolesterol.
- Membersihkan hati.
- Membantu fungsi ginjal.
- Mempunyai kandungan Tanin (berguna untuk menyerang virus).
- Mempunyai kandungan Flavonoidnya (berguna sebagai antidioksidan).
- Mencegah Atheroclerosis.
2.Apel
a.khasiat apel:
- Memperbaiki otot.
- Memperbaiki pencernaan.
- Mendorong sisa makanan pada saluran pembuangan.
- Menyerap kelebihan air dalam usus.
- Mengoptimalkan keluarnya insulin.
- Menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
- Mengatasi segala infeksi.
- Menyembuhkan peradangan.
3.Mangga
a.khasia mangga:
- Melancarkan saluran pencernaan.
- Memproteksi tubuh dari infeksi.
- Mengurangi rasa sakit.
- Menghilangkan bau badan.
- Membersihkan aliran darah.
- Mengurangi kelebihan panas badan.
4.Pisang
a.khasiat pisang:
- Menurunkan tekanan darah.
- Menjaga kesehatan jantung.
- Membantu pembuangan lemak dalam darah.
- Membantu transportasi oksigen ke dalam otak.
- Menyeimbangkan air dalam tubuh.
- Pisang juga cukup bagus untuk penyakit luka lambung.
5.Jambu Biji
a.khasiat jambu biji:
- Mengatasi diare akut dan kronis.
- Mengobati disentri.
- Mengobati radang usus.
- Mengobati gangguan pencernaan.
- Mengobati kencin manis.
6.Nanas
a.khasiat nanas:
- Berguna membantu pencernaan protein dan konstipasi.
- pemecah protein dan lemak.
- Mengobati gangguan sembelit.
- Mengatasi gangguan Trauma.
- Mengobati I.S.P.A.
7.Jeruk Lemon
a.khasiat jeruk lemon
- Bermanfaat sebagai antioksidan.
- Anti kanker.
- Menghancurkan batu empedu.
Itulah sebagian buah-buahan lokal dan khasiatnya.terima kasih telah membaca artikel ini semoga berguna.
*nb:jika artikel ini membantu bisa anda Share di jejaring sosial.
8 comments:
durwn gak ada gan>?
tapi segala sesuatu jika berlebihan pasti gak baik.
buah-buahan memang selalu membawa manfaat buat kesehatan, selain bebas bahan kimia pengobatan dengan mengonsumsi buah buahan sangat tidak menyulitkan khususnya buat anak-anak. thanks min infonya
Waduh lupa masukin gan.... hehehe...
anggur saya paling suka,,haha
Itu kesukaan saya semuanya kecuali nanas.
Wah betul sekali gan....
Benar gan buah itu bebas dari zat kimia...
Post a Comment